Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2015
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 27.93g | Carbs: 96.67g.
Breakfast: Cappy Portakal Nektarı, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: İrmik Helvası, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Ezogelin Çorbası. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oznurugurluoglu's Weight History
|