Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2015
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111.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1570 kcal
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Fat: 70.08g | Prot: 70.19g | Carbs: 165.02g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Hagelslag, Vita D'or Pflanzen Margarine, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. Dinner: Riegelein Eiskonfekt, Delikato Tomaten-Sahne Sauce, Hähnchenbrustfilet, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Schafskäse, Rote Paprika. Snacks/Other: Zucker, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane, Kaffee mit Milch, K-Classic Salami, Kania Delikatess Mayonnaise, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Rockheart zu's Weight History
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