Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2015
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 49.56g | Carbs: 233.64g.
Breakfast: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Nestle Nesfit Tam Tahıllı. Lunch: Tulumba Tatlısı, Patates Püresi, Dana Etinden Yapılan Köfte, Şehriye Çorbası. Dinner: Kapuska, Taze Fasulye, Tavuk Çorbası. Snacks/Other: Dondurma, Nestle Bitter Çikolata, Eti Form Kepekli Bisküvi, Karışık Yeşil Salata, Kısır, Eti Form Kepekli Bisküvi. more...
|
|
1693 kcal
|
Exercise:
Pilates - 33 minutes, Power Walking - 15 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oznurugurluoglu's Weight History
|