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Doch viel weniger als gedacht... und es stresst mich irgendwie auch gar nicht... weil die schöne Zeit mit lecker Essen mit der Familie und drölfzig Glühwein waren es einfach wert, jedes einzelne Gramm... und wenn es noch mehr gewesen wäre. Jetzt muss ich nach den Ferien nur wieder meinen Rhythmus finden 😊
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52.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2024:
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901 kcal
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Fat: 28.64g | Prot: 29.06g | Carbs: 133.61g.
Breakfast: Marmorkuchen. Dinner: ASIA Wok Gemüse , Sojasoße, Arche Schwarzer Sesam, Sesamöl, Putenbrust Fleisch, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Bravo Feuer Drachen, Nestle Smarties. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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