Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
58 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
773 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 41.01g | Carbs: 82.19g.
Breakfast: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Картошка, Яичный Белок, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Bonfesto Ricotta 40%, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский, Картофельное Пюре, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Snacks/Other: Milka Milka Цельный Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|