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Nach der 3. großen Tasse Kaffee auf die Waage zu klettern war vielleicht nicht optimal, auch einiges an Wasser angesammelt, die Woche mit Trinken und Schlaf die reinste Katastrophe, also kein Wunder. Geht schon wieder runter - sind ja keine Lebkuchen im Haus 🤣
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52 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2023:
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682 kcal
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Fat: 10.36g | Prot: 17.51g | Carbs: 118.79g.
Breakfast: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter. Lunch: REWE Mediterran Express Reis. Snacks/Other: Trolli Apfelringe, Kinderpunsch, Glühwein, Wehle Collagen. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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