Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1774 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 69.17g | Carbs: 217.03g.
Breakfast: Мастер Пирогов Ватрушка с Творогом, Вдохновение Шоколад Темный, Киндер Сюрприз, Творожная Запеканка, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Сахар, Danke Сыр Тильзитер 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xfatcorex's Weight History
|