Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1660 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 58.39g | Carbs: 173.03g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Яблочно-Творожная Запеканка. Lunch: Пятерочка Круассан с Миндалем, Сахар, Яблочно-Творожная Запеканка, Шефмаркет Соус Сливочный От Шефа, Barilla Макароны Вареные , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Окей Виноград Черный . more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xfatcorex's Weight History
|