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*breitgrins* Jetzt bin ich aber angenehm überrascht!
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111.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1843 kcal
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Fat: 92.35g | Prot: 70.56g | Carbs: 173.89g.
Breakfast: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Mövenpick Erdbeermarmelade, Vita D'or Pflanzen Margarine, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Hagelslag, Vita D'or Pflanzen Margarine, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Grafschafter Vollkornbrot (56g). Dinner: Landjunker Rumpsteak, Eridanous Weisse Riesenbohnen. Snacks/Other: Ferrero Küsschen, Chio Tortilla Chips Hot Chili. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Rockheart zu's Weight History
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