Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
685 kcal
|
Fat: 21.03g | Prot: 23.53g | Carbs: 106.03g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Огурец, Красные Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Мармеладные Мишки, Кунгурский Творог Мягкий с Вишней, Цветная Капуста с Яйцом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krosh_lera's Weight History
|