Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2015
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112.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1568 kcal
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Fat: 78.19g | Prot: 65.39g | Carbs: 145.94g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Mövenpick Erdbeermarmelade, Aldi Kasslerbraten, Vita D'or Pflanzen Margarine, Grafschafter Rustikales Vollkornbrot Backmischung. Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker, Gouda oder Edamer, Viva Vital Geflügel-Frikadellen, Weizenbrötchen. Dinner: Baumann Soljanka. Snacks/Other: Hähnchenbrustfilet, Topfkuchen, Heinerle Schokololly, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, K-Classic Schokodrink aus Vollmilch. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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Rockheart zu's Weight History
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