|
Kann das stimmen? 🤩 Morgen früh gleich noch mal gucken 😏
|
52.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
922 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 56.08g | Carbs: 73.85g.
Breakfast: Ja! Schoko-Müsli, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Arla Skyr Vanille . Lunch: Cappuccino, Vita D'or Rapsöl, Ei. Dinner: Kirschtomaten, Ja! Delikatess Kochschinken, Du darfst Streichzart, Graubrot. Snacks/Other: Ja! Studentenfutter mit Rosinen. more...
|
|
1623 kcal
|
Exercise:
Yoga - 30 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 45 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
... Ich würde es genießen und erst in 2 Wochen wieder auf die Waage gehen *lach*
08 Sep 23 by member: Rockabilly_Hilbi
|
Das ist natürlich auch eine gute Taktik 😂👍🏻
08 Sep 23 by member: Frettchen88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Frettchen88's Weight History
|