Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
947 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 43.84g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Нескафе Кофе Растворимый, Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г). Dinner: Красные Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
lady.garanina2010's Weight History
|