Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2015
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111.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1720 kcal
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Fat: 81.69g | Prot: 80.46g | Carbs: 154.67g.
Breakfast: Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Vita D'or Pflanzen Margarine, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen. Lunch: Bernard Matthews Geflügel Frikadellen, Ja! Geflügel-Mortadella, Vita D'or Pflanzen Margarine, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Dinner: Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Filinchen Original, Kania Frühlingssuppe mit Nudeln. Snacks/Other: Käsekuchen, Milbona Gouda Jung, Filinchen Original, Beste Ernte Junge Möhren, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Losing 3.0 kg a Week
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 Comments
17 Mar 15 by member: CatBlower
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:D yes!! Wenn es jedesmal nur die hälfte wäre ,wäre ich schon sterbens Glücklich ! <3
18 Mar 15 by member: Rockheart zu
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Rockheart zu's Weight History
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