Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 75.37g | Carbs: 142.63g.
Breakfast: Геркулес Хлеб с Отрубями, Киндер Шоколад, Кетчуп, Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Яшкино Печенье Дженс, Макароны с Тушенкой. Dinner: Варенье, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Айс Групп Пломбир на Двойных Сливках , Хлебный Дом Хлеб Отрубной. more...
|
steady weight
|
|
kogerdarya's Weight History
|