Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 59.58g | Carbs: 213.07g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Капуста, Хлеб из Мультизерна, Barilla Соус Песто. Lunch: Свежевыжатый Яблочный Сок. Dinner: Спагетти, Barilla Соус Песто, Сыр Чеддер. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata Nef's Weight History
|