Tata Nef
Joined July 2023
Posts
91
Following
0
Followers
50
Weight History

Start Weight
63.2 kg
Lost so far: 2.5 kg

Current Weight
60.7 kg
Performance: Losing 0.1 kg a Week

Goal weight
58 kg
Still to go: 2.7 kg
Рост 180, вес max 69 (2.5 года назад), min 58кг (год назад)

Прошла обучение по нутрициологии и психологии РПП
Хочу мышцы и рельеф, поэтому пошла в зал, до этого 2 года тренировок дома
Не худею, нет срывов, потому что ничего себе не запрещаю (до этого с 15 лет на диетах)
Поддержка на 1660 (но сейчас не считаю калории)
Адепт недоедания еды
Инст @tata.nefedova

Tata Nef's Weight History


Tata Nef's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.