Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 76.98g | Carbs: 83.03g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Окей Печенье Американское с Шоколадом. Lunch: Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана 20%, Вареное Яйцо, Бургер Кинг Воппер Джуниор, Бургер Кинг Наггетсы (6). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lady.bashirowa2017's Weight History
|