|
Piti punnita 4 kertaa ennen kuin uskoin
|
91.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 95.28g | Carbs: 219.02g.
Breakfast: Likööri, Paulig Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito. Lunch: Porkkanat, Rainbow Garlic Dipmix, Kotimaista Kevyt Kermaviili, Koskenlaskija Ruoka Chili, Tex Mex Tortilla Wraps. Dinner: Valio Polar Kevyt 10, Keitetty Kananmuna, Tomaatit, Kurkku, Viola Valkosipuli Kevyt Tuorejuusto, Atria Kanapekoni, Pielispakari Vehnäpatonki. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Mansikat. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|