Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 23.06g | Carbs: 113.72g.
Breakfast: Шпинат, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Овощи Тушеные с Грибами. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulikacanina's Weight History
|