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Hallooooo 57!!! Wow, hätte eher mit nem Plus gerechnet, nach dem Training gestern - und fettem Muskelkater (der wiegt ja auch was ^^)... sehr cool, freu mich 🥳🤩
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57.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1032 kcal
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Fat: 53.67g | Prot: 54.72g | Carbs: 78.95g.
Breakfast: Eiklar, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Golden Toast Dinkel Toast. Dinner: Salatgurke, Wiener Schnitzel. Snacks/Other: Pringles Paprika. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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