Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 76.40g | Carbs: 222.88g.
Breakfast: Вологодские Продукты Молоко Сгущеное , Панкейки, Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сливочно Сырный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Станция Молочная Кефир 1%, Пятерочка Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Изюм, Смешанные Орехи, Инмарко Mr. Круизо, Coca-Cola Кола, Сыр Бри. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xfatcorex's Weight History
|