Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2808 kcal
|
Fat: 89.00g | Prot: 131.05g | Carbs: 342.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Сыр Творожный 65%, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Кубанская Буренка Топленое Молоко, Агро-Альянс Бурый Рис, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Кот де Франс Сметана 15%, SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти, Гречка. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни, Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни, Большая Кружка Молоко 2,5%, Русский Хлеб Русские Пряники Мятные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Global Village Персики в Сиропе, Global Village Персики в Сиропе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Метро Сыр Чеддар, Помидоры, Куриная Грудка Су-Вид, Агропродукт Калининградская Горчица Медовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Snacks/Other: Добрая Кормилица Ацидолакт 2,5%, BotyBar Crunch Chocolate Fondant. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lugovtina's Weight History
|