Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 105.38g | Carbs: 117.44g.
Breakfast: Пан Запекан Рол С Ветчиной И Сыром, Simple Coffee Айс Латте, Самокат Молоко 1%, O!Well Протеин. Lunch: Теремок Салат Русский Цезарь без Майонеза и Масла , Макдоналдс Куриные Наггетсы. Dinner: Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Пятерочка Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, O!Well Протеин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishka593's Weight History
|