Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 79.39g | Carbs: 117.86g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Яйцо, Сыр Голландский, Хлеб Черный. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Петелинка Фарш Куриный Премиум, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Петелинка Фарш Куриный Премиум, ВкусВилл Йогурт Ягодный «Лесная Ягода» 1,2%. Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudorubakit's Weight History
|