Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2366 kcal
|
Fat: 126.06g | Prot: 106.90g | Carbs: 183.98g.
Breakfast: Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, Maitokahvi, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Elovena Kaurahiutaleet, Valio Arki Raejuusto. Lunch: Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale, Pirkka Wokvihannekset, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Kevyt Kermaviili, Taffel Sweet Chili Dippi. Dinner: Taffel Sweet Chili Dippi, Pirkka Wokvihannekset, Pirkka Kevyt Kermaviili, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale. Snacks/Other: Keitetty Kananmuna, Pirkka Ohuen Ohut Kanan Fileeleike, Flora Margariini 60%, Vaasan Kaurasydän, Fazer Tumma Suklaa 47%, Pirkka Riisikakku, Maitokahvi, Cashewpähkinät. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fiilis10's Weight History
|