Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 74.69g | Carbs: 135.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Антон Палыч Сыр Фараон 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Омлет или Яичница, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие. Lunch: Energy Smart Манго, Сметана , Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Чечевичный Суп. Dinner: Сладкая Булочка, Мёд, Салат Витаминный, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Макароны по Флотски, Кабачковая Икра, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra Chervonenko's Weight History
|