Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1981 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 120.59g | Carbs: 201.11g.
Breakfast: Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Яблоко Зеленое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: SPAR Белёвская Пастила Классическая без Сахара, Оливковое Масло, Помидоры, Дикси Кабачок, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Су-Вид, Булгур. Dinner: Яйцо, Galbani Mozzarella Maxi, Оливковое Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Grovo Удобное Яйцо Белки. Snacks/Other: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lugovtina's Weight History
|