Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
2000 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 120.04g | Carbs: 181.47g.
Breakfast: Maitokahvi, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Cashewpähkinät, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Valio Arki Raejuusto, Elovena Kaurahiutaleet. Lunch: Pirkka Kevyt Kermaviili, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, K-Menu Tonnikalapalat Öljyssä, Pirkka Kasvissuikaleet. Dinner: Pirkka Kevyt Kermaviili, Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy, Pirkka Wokvihannekset, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Snacks/Other: Fazer Ässä Mix, Monster Monster Energy Absolutely Zero, Brunberg Mansikka Suukko, Arla Kadett 5%, Pirkka Vihreä Jalapenoviipale, K-Menu Tonnikalapalat Öljyssä, Pirkka Chilitomaattimurska, Pirkka Täysjyvätortilla, Maitokahvi, Cashewpähkinät, K-Menu Golden Delicious Omena, Keitetty Kananmuna. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fiilis10's Weight History
|