Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1068 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 56.12g | Carbs: 109.96g.
Breakfast: Голубика, Свой Урожай Малина , Сладкий Красный Перец, Лук-Порей, Вареное Яйцо, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом, Русское Море Икра Трески, Ламбер Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Трески, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблочное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Phaqel Z's Weight History
|