|
ещё минус 1))
|
130.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 60.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1561 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 63.44g | Carbs: 233.61g.
Breakfast: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Посиделкино Овсяное Печенье, Greenfield Чай Spring Melody, Киноа Вареная, Куриное Филе, Лук, Морковь. Lunch: Батон, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Greenfield Чай Spring Melody, Киноа Вареная, Куриное Филе, Лук, Морковь. Dinner: Батон, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Огурцы Малосольные, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya-Kononenko's Weight History
|