Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1519 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 84.22g | Carbs: 173.20g.
Breakfast: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Гранола, Кофе Эспрессо, Вкуснотеево Кефир 2,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Чудохлеб Хлеб Зерновой, Травяной Чай, Русские Закуски Хренодер, Виктория Салат Овощной. Dinner: Целебная Радуга Биоваренец с Черносливом 8%, Вятушка Творог 1%, Травяной Чай, Замороженная Клубника. Snacks/Other: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Травяной Чай. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annasergeiumka54's Weight History
|