Рост 161см. Вешу 60 кг, мечтаю о 54 кг.
Аутоимунный гипотериоз.
Работаю инженером. На работу и с работы езжу на велосипеде. Иногда делаю пробежки. Каждый день гуляю с собакой.
Поэтому указываю не сидячий, а малоподвижный образ жизни.
Сейчас в декрете. Нуждаюсь в отдыхе.
Пробовала кето. Не пошло.
Все-таки подсчет калорий для меня более эффективен для нормализации веса.