Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2014
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2014:
|
936 kcal
|
Fat: 24.23g | Prot: 39.55g | Carbs: 150.04g.
Breakfast: Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яблоко Зеленое. Lunch: Мёд, Макдоналдс Латте, Брокколи, Вареное Яйцо. Dinner: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Вареное Яйцо, Hortex Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Фруто Няня Яблочное Пюре. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|