Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2014
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80 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2014:
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2159 kcal
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Exercise:
Exercise machine (slow) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
Ila, allora la tua pausa non è durata a lungo, se nel frattempo hai perso altri 5 kg! Bravissima! Ma spero che normalmente non mangi così poche calorie come quelle scritte per ieri :(
06 Dec 14 by member: pippaca
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Ho l influenza quindi mi sento gonfia e non ho molta fame ....
cmq si purtroppo in generale mangio tra le 700 kCal dovrei aumentarle ma non ci riesco ho la stupida mentalità di pensare che se aumento non dimagrisco. ..
06 Dec 14 by member: ila80ale
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Ila... 700kcal sono davvero troppo poche
07 Dec 14 by member: Carmenpa79
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Sì infatti mi sono ripromessa di mangiare molto di più tra le 1200 kcal
07 Dec 14 by member: ila80ale
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ila80ale's Weight History
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