Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1043 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 62.77g | Carbs: 99.33g.
Breakfast: Zero Джем Клубничный, Кофе, Лента Сметана 20%, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Киви, Магнит Банан, Сытоедов Сырники Замороженные. Dinner: SPAR Филе Куриное Запеченное с Помидорами, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel070190's Weight History
|