Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 93.11g | Prot: 74.94g | Carbs: 117.49g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Ребро Цезарь Ролл. Dinner: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel070190's Weight History
|