Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1204 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 67.97g | Carbs: 139.49g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лента Ветчина Столичная из Индейки, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Fresh Cola Classic, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Лента Морковь по-Корейски, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel070190's Weight History
|