Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
968 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 28.06g | Carbs: 120.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Молочный Мир Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Ehrmann Йогурт, Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|