Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
146.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 66.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1874 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 86.68g | Carbs: 198.08g.
Breakfast: Пицца с Мясом и Овощами, ВкусВилл Макароны по Флотски с Растительным Мясом, Кальмар Отварной, Global Village Мексиканская Смесь, Перловая Каша, Яичный Желток. Lunch: Delicados Nachos Оригинальные, Курица Вареная, Пицца Домашняя, Макароны по Флотски. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|