Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1494 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 64.84g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ржаной Хлеб. Lunch: Виноград, SPAR Пицца Мясная Венеция по Рецепту, SPAR Пицца с Курицей и Грибами. Dinner: Молочный Мир Сыр Голландский 45%, Деревня Подновье Майонез Провансаль, Щи с Мясом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|