Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1601 kcal
|
Fat: 81.14g | Prot: 80.11g | Carbs: 135.68g.
Breakfast: Яйцо, Макароны Отварные, Лента Ветчина Столичная. Lunch: Волков Плов из Говядины. Dinner: Волков Жареные Цыплята, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Самокат Чизкейк с Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel070190's Weight History
|