Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 86.15g | Carbs: 141.13g.
Breakfast: Магнит Банан, RIOBA Кокосовый Напиток, Коркунов Молочный Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Овсяноблин. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морозко Green Овощное Трио, Макфа Спагетти Отварные, Семга на Гриле. Dinner: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Морозко Green Овощное Трио. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel070190's Weight History
|