Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 75.43g | Prot: 74.20g | Carbs: 142.48g.
Breakfast: Магнит Банан, RIOBA Кокосовый Напиток, Лукашинские Вишневое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Овсяноблин. Lunch: Кукуруза Вареная, Ребро Цезарь Ролл. Dinner: Морозко Green Овощное Трио, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Other: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel070190's Weight History
|