Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 49.00g | Carbs: 70.88g.
Breakfast: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Smart Cafe Авокадо, Черешня, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Кабачок. Dinner: Голубика, Капучино. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|