Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 60.04g | Carbs: 157.12g.
Breakfast: Alpen Gold Picnic, Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Вареное Яйцо, Махеев Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Батон Нарезной. Lunch: Батон Нарезной, Рис Отварной, Куриное Филе, Свежие Новости Сметана 12%. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikattiwid's Weight History
|