|
Вчера съела тарелку пельмешек со сметаной, и на ночь жареный арахис без соли, сегодня небольшой отвес как не странно -150 гр , 48,55 кг.
|
48.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 48.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 21.57g | Carbs: 88.54g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Дубки Блинчики с Творогом , Кофе, Станция Молочная Сливки 10%. Dinner: Maggi Универсальная Приправа, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Папа Может Деликатесная Свинина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|