|
После отмеченного др роллами и пиццей, ещё немного чипсики поела, я их больше месяца не ела, вот захотелось:) думала будет сегодня +3 кг на весах, которые сбросила). Пила я кстати только водичку, потому что я не пью, даже от лимонадика отказалась. Но ещё сегодня есть и есть… главное вовремя остановится. Думаю вечером поедем на велики растрясать, то что наели. Завтракобед кстати был очень плотный на 900-1000 ккал, возможно сегодня больше не буду есть, слишком тяжело желудку от такого количества пищи, надо куда то энергию девать.
|
50 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 24.08g | Carbs: 117.31g.
Lunch: Додо Пицца Гавайская, Фарфор Суперсет 2, Кофе, Красная Цена Сливки 10%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|