Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
96 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 80.02g | Carbs: 84.98g.
Breakfast: Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Шримп Ролл. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Kuzina Сэндвич Ролл Рэд Фиш. Dinner: Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|