|
Вчера каталась на велики, проехала 7,3 км. Сегодня отвес -300 гр несмотря на месячные.
|
50.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 50.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
615 kcal
|
Fat: 19.92g | Prot: 54.32g | Carbs: 57.20g.
Breakfast: Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле, Вкуснотеево Сметана 15%, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Куриная Грудка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|